彼岸法要

  • 2017.11.27 Monday
  • 02:12

大阪の天王寺を建立されたのは、聖徳太子さまです。
聖徳太子は日本に仏教を招来された方です。
当時、難波(なにわ)は国際貿易港して
中国や朝鮮半島に対する外交拠点だったのでは、
ないかと思われます。
そこに荘厳な仏教施設を建立することは、
政治的にも意味があったのでしょう。
さて、この天王寺の西門の額に聖徳太子が、
「釈迦如来説法の所なり。極楽浄土東門の中心に当る。」
と書かれました。
極楽浄土を目指し、憧れる人々が集まって、
「彼岸会」が盛大になったそうです。
『彼岸功徳成就経』というお経に、この彼岸会の期間に
善行を精進して積みなさいと書かれています。
理由は、仏様をお守りしている梵天さまや帝釈天さまが、
この期間の人間の行状を記録している。
からと書かれています。
この時期は、悪いことをしないで、いいことをする。
親孝行、先祖供養をしないさいとなるわけですね。
地獄へ行くことになったら、さあ大変。
その点、浄土教の教えは、有難いですね。
あるがまま!!
阿弥陀さまのお誓いを信じて、いたら救われる。
暑さ寒さも彼岸までという言葉がありますが、
この一番快適な時期に、向う岸(彼岸)にある先祖を想い、
自らの極楽往生を阿弥陀さまに願ういい季節なのかもしれませんよ。
 

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  • 2017.11.27 Monday
  • 00:13

 

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ご飯を食べよう!

  • 2017.11.24 Friday
  • 23:44

寝苦しい夜、翌日の朝食は食欲がない…

そんな時、どうしていますか?

寝ている間に前日の栄養を使い、
翌朝は脳も体もエネルギーは枯渇状態です。
そのまま朝ごはんを食べないでいると、
勉強や仕事の集中力は上がりません。

脳のエネルギー源はブドウ糖です。

ブドウ糖の源になる
でんぷん質を多く含む食べ物がご飯です。
ご飯はパンと比較して血糖値の上下がゆるやかで、
腹持ちが良いので、

朝食にぴったりですよ!
 

 

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お気軽にお悩みご相談くださいね!

  • 2017.11.22 Wednesday
  • 16:25


 

お悩み事など、ご相談は随時対応いたします。
 

お気軽にご連絡ください。
 

もちろん秘密厳守、真心込めてご相談に乗ります。(無料)

また、宗教の押し売りは絶対にいたしません。
宗教は、自ら何を信じるのか?ということです。
信じなさい!と言われて信じるものではありません。
信じる価値があるのかどうか?
それはあなたが決めることです。
押しつけもしません。
既成の概念などで救われるのなら誰も悩まないでしょう!
人と違っていてもいい。
当たり前なんかいらない。
私がどうしたら私らしくあるのか?
生きられるのか?
そんなことをあなたの口から聞かせてください。

僧侶として、阿弥陀様のご誓願である衆生済度(救済)の
お手伝いをさせて
いただくのが 、
私たちの使命だからです。
 
最後に宣伝(笑)

 

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体温

  • 2017.11.22 Wednesday
  • 02:49

そろそろ肌寒くなってきましたね。

『手足が冷たい』、『冷え性で・・・』という方も多いのでは?

厚着をするなどの対策のほか、体の内側から温めるとより効果的です。

◎ 朝起きたら白湯や温かいお茶を飲む 
◎ 食事の最後に温かいスープを飲む
◎ 歩幅を広くして早歩きをする
◎ 入浴は40~42度のお風呂に20分以上つかる

平熱が36度以下の『低体温』の状態だと免疫力が低下し、病気になりやすいという研究結果もあります。

ぜひ、体温を上げて健康的に過ごしましょう!

 

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それで死んでも悔いはなかろう

  • 2017.11.22 Wednesday
  • 02:43

恐ろしい題名ですね。

立派なお坊さまが書かれた本です。
林暁宇(はやしぎょうう)先生 
浄土真宗東本願寺派(お東)のお坊さまです。
暁烏敏(あけがらすはや)先生という、お東の宗務総長を務めた
お坊さまに長年師事された方です。

なんの欲得もなく、念仏の道を一途に歩まれた方です。

その清廉な生き方、生き様は、
清流となって、私の腐りきった心を
洗い清められたようです。

もう一つの驚きは、
「恵存」けいそん)という、こよりが入っていたことです。
恵存とは、著者が、どうぞ私が書いた本をお読みくださいと、
差し上げる印ですね。
それがなんと入っていたのです。
このご本は、中古で購入いたしました。
本当にもったいなくもありがたいことでございます。

これもなにかのご縁、
林先生のご遺志を誤っているかもしれないが、
道をそれるかもしればいが、
広めていくのが我が道と思いました。


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生活の質とは?

  • 2017.11.21 Tuesday
  • 19:38

QOLという言葉をご存知ですか?

QOLとは、Quality of Life(クオリティ オブ ライフ)のことで、日本語に訳すと『生活の質』。
人間らしく、満足して生活しているかを評価する概念です。

多くの人は、年をとっても心身ともに健康で、他人の世話にならずに生活したいと考えています。

精神面が健康な状態ではないと、次第に身体にも影響が出てきます。
心身ともに健康でいるためには、適度な運動が効果的です。

ウォーキングは高血圧や糖尿病などの生活習慣病にも有効で、
体を動かす習慣は、とても重要なことなのです!

生活の質を高めるために、適度な運動を習慣にしましょう。

 

 

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お茶で風邪予防

  • 2017.11.21 Tuesday
  • 15:09

様々な健康効果が期待されているお茶の成分『カテキン』。

カテキンには、がんの発生・進展の抑制効果があるそう。
人間の持っている修復機能を活発にし、がん火する恐れのある物質を
細胞に入り込むのをブロックしてくれるのだとか。

何だかとても心強いですね。

ビタミンCも含まれるので、風邪予防にもいいです!
お茶うがいは風邪予防にもってこい!

これからの季節、お茶を飲んで温まりながら風邪予防しましょう!
 

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ストレスが解消できないあなたへ

  • 2017.11.21 Tuesday
  • 03:53

 

 

 

『最近、元気がないな』
 

 

『ちょっとしたことでイライラしがち…』

そんな時がありませんか?

ストレスのある状態が続くと、気分が落ち込んだり、イライラしたりします。
また、疲れやすく元気がないといった症状が現れます。

それは次第に体にも不調が現れてくることもあります。
下痢や便秘、寝つきが悪い、食欲がない、息苦しい、頭痛、肩こり、腰痛など。

ストレスによる不調は、まず気が付くことが大切です。
これぐらい大丈夫・・・と思わずに、上手に息抜きをしてあげることが重要となってきます。

簡単な方法の一つにがストレッチです。
ちょっとの空き時間にできるのでおすすめです。

筋肉をゆっくり伸ばすストレッチは、心も体もリラックスする効果があります。

 

 

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084

永代供養墓とは

  • 2017.11.19 Sunday
  • 00:29

永代供養とは、寺院や霊園、納骨堂にご遺骨を納骨または埋葬して、

末永く供養や管理することを言います。

そのお墓を永代供養墓と言います。

一般に納骨壇があって個別に骨壺のまま納めるものと、

他の方のお骨と一緒に埋葬するものがあり、

納骨するものを納骨堂、

埋葬するものを合祀(ゴウシ)墓や合同墓といいます。

お墓を建ててもそれを継承される方がいない場合や、

承継するお墓があるのですが、次の方が不在で途切れてしまったり、

次に方にこうした負担を負わせたくない方が

多く利用するようです。

最近は、宗教や宗派にとらわれず、自由に利用できることろが、


増えてきているようです。

そんな時代の中で、
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〇檀家になる必要全くなし。 
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〇お葬儀80,000円
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